Bahaya Obesitas Pada Anak

Semua seseorang ibu pasti akan merasa senang ketika anaknya menjadi fokus utama lingkungan disekitar karena anak nya gemuk dan chubi sehinggga banyak yang mencubit dan mencium karena gemas melihatnya. Namun demikian anda jangan terlalu senang dulu apabila anak anda gemuk (obesitas) karena anak yang obesitas ini dapat membuat kondisi anak mudah terserang penyakit bahkan penyebab kematian nomor dua terbesar.

afaf

Penyebab Obesitas Pada Anak :

  • Makanan cepat saji, makanan ringan dalam kemasan
  • Kurangnya aktivitas fisik
  • Faktor genetik
  • Minuman ringan

Tips Untuk Mengatasi/Mencegah Anak Dari Obesitas :

  • Berikan makanan yang akan diberikan untuk anak
  • Melakukan kegiatan yang memerlukan aktivitas fisik
  • Tetapkan aturan makanan
  • Perhatikan makanan yang akan diberikan untuk anak
  • Batasi kegiatan menonton telvisi, video game atau penggunaan komputer
  • Perbaiki teknik mengolah makanan

Data UNOCEF World Children Report 2012 mecatat sebanyak 12,2% anak indonesia ternyata mengalami obesitas, Jumlah ini lebih besar 2x lipat daro negara malaysia yang hanya 6%.

Baca juga : Mengurangi Nafsu Makan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *